¿Por qué dormimos?

En este mundo acelerado en el que vivímos se le da muy poca importancia a domir. Parece algo inútil y es lo primero que sacrificamos cuando no nos llega el tiempo. En su libro, Matthew Walker nos explica las razones por las que es tan importante dormir. Para concienciarnos de lo importante que es dormir, […]

Kintsugi

Cuenta la leyenda que a finales del siglo XV al shōgun Ashikaga Yoshimasa se le rompió uno de sus cuencos de té favoritos. Lo envió a China para que lo reparasen y lo recibió de vuelta unido con horribles grapas metálicas. Decepcionado, pidió a sus artesanos que buscasen una forma de reparar que hiciera que […]