Barry Schwartz tiene una charla TED que viene como anillo al dedo a la entrada sobre los peligros de la meritocracia. Cuesta aceptarlo, pero por nuestra propia salud tenemos que repetirnos que el mundo no es justo. Al menos no es justo en el sentido más extendido del concepto por el que pensamos que: si […]
psicología
Los peligros de la meritocracia
Meritocracia: Sistema de gobierno en que los puestos de responsabilidad se adjudican en función de los méritos personales. La meritocracia es ciertamente atractiva y no sólo para los sistemas de gobierno. Se ha vuelto un ideal social que dice que ciertas cosas de la vida (trabajo, dinero, poder…) deberían adjudicarse en función del esfuerzo y […]
Tu lenguaje corporal puede cambiar quién eres
Es bien sabido que nuestro lenguaje corporal (lenguaje no verbal) es importante a la hora de comunicarnos con los demás. Cuando alguien da una presentación con los brazos cruzados no transmite igual que alguien que usa sus brazos para acompañar sus explicaciones. Si alguien habla tapándose la boca denota falta de seguridad en lo que […]
La Fuerza de Voluntad, Chocolate y Rábanos
Como fuerza de voluntad o autocontrol se conoce a la capacidad que tenemos para dominar nuestras emociones, pensamientos, deseos… Algo así como la capacidad para frenar nuestros impulsos primarios y evitar una gratificación instantánea a cambio de lo que pensamos que es mejor en un plazo más largo. Se puede ver fácilmente que diferentes personas […]
¿Qué es la Inteligencia Emocional?
El término en sí lleva mucho tiempo usándose dentro del campo de la psicología (al menos desde 1964), pero sin lugar a dudas quien lo ha popularizado ha sido Daniel Goleman con su libro de 1995 «Inteligencia Emocional: Porqué puede importar más que el CI«. Ahora que la teoría de las inteligencias múltiples está de […]
3 cosas buenas y el efecto Tetris
Descubrí este ejercicio para ver el mundo de una forma más positiva (y en definitiva para ser más feliz) en el muy recomendable libro de Shawn Achor “The Happiness Advantage”. Creo que es bastante fácil llevarlo a cabo y los efectos persisten durante largos periodos de tiempo. Sólo necesitas una libreta, bolígrafo y unos minutos […]